wiesz co wsadzic kuraka do garnka i masz na 2-3 dni jest najłatwiej xD%-) zreszta zdrowy jest taki sposób a po smazonym to roznie moze byc nie chce miec sraczki na kopalni xD ale moze teraz na masie od czasu do czasu cos zrobie ale non stop napewno tka jesc nie moge bo organizm tego nie toleruje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 [...]
Najgorszej brzuch nabity i zgazowany z rana po nocy masakra miedzy innymi dla tego nie lubie 1 zmiany Jeszcze tylko 3 dni, ale kierwa nie.cierpie 1 zmiany jedyne.co jest fajne to ze masz caly dziem wolny j**niesz redbulka i mozesz funkcjonować pp pracy, Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-09-25 05:07:28
[...] także zmniejszenie uczucia wyczerpania psychicznego. Może hamować postęp reumatoidalnego zapalenia stawów. Wskazania: Jako lek wspomagający w zespołach otępiennych, zwyrodnieniowych na podłożu zmian miażdżycowych naczyń mózgowych, w stanach po przebytych urazach OUN, po udarach krwotocznych, zatorach naczyń mózgowych. Reumatoidalne zapalenie [...]
[...] ze wzgledu na male zawirowania w zyciu osobistym, ale juz sie zabieram do odpowiedzi:) Generalnie treningi ida wciaz bardzo dobrze, dieta spisuje sie calkiem fajnie i po tygodniu od wazenia zanotowalem wzrost wagi o 1 - 1,5kg. Zadowolony tez jestem z postepow silowych, ktore ida, ze sie tak wyraze - mimochodem. Praktycznie w kazdym ciwczeniu [...]
[...] progesteronowego, co potwierdza brak wewnętrznej aktywności estrogenowej. Po podaniu i.m. fulwestrant powoli wchłania się z miejsca wstrzyknięcia. tmax wynosi ok. 7 dni. Stężenie w stanie stacjonarnym osiąga się po podaniu 6 dawek w odstępach 1 miesiąca,; największa kumulacja leku następuje po podaniu 3-4 dawek. t1/2 wynosi ok. 50 dni. [...]
co do IF, myślę że warto zapoznać się dokładnie z treścią pełnego tekstu: http://www.ajcn.org/content/90/5/1244.full.pdf, przeanalizować sobie wplyw IF na fosforylację mTOR, czy na wydatkowanie energii (czyli mowiąc obiegowo czy metabolizm zwalnia, czy przyspiesza). Badanie ogólnie ciekawe. Jak zauważyłeś skupia się przede wszystkim na parametrach [...]
[...] oparzenia I i II°, skórne odczyny polekowe. Przeciwwskazania: Nie ma przeciwwskazań do terapii substytucyjnej. Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na składniki preparatu. W długotrwałym leczeniu względnymi przeciwwskazaniami są: czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zapalenie uchyłka jelita grubego, zaawansowana [...]
[...] Wodyn to opiera, ale można powiedzieć, że ma to jakieś logiczne przesłanki. To powiedziawszy, wg mnie liczy się dzienna praca trzustki. Czyli jak jest eksploatowana w ciągu dnia. Zauważmy, że podczas postu sobie odpoczywa i się regeneruje. Sumarycznie więcej pracy trzustka wykona przy dwóch posiłkach po 200 gramów węgli niż przy jednym dużym [...]
[...] miesnie ud i plecow "wystrzel" w górę do pozycji wyjsciowej -wypusc powietrze -nabierz powietrza i powtórz wszystko cykl na trening nóg poświecisz 1 dzien w tygodniu, najlepiej zeby miec ze 3 dni odpoczynku zanim nastapi trening grzbietu przykladowo poniedzialek: przednie bary , NOGI sroda klata , boczne bary 4x15p ramiona w [...]
Trening raz w tygodniu na bank nie jest optymalny, ale jak najbardziej da rezultaty. Nie mówię o SW, bo nie praktykuję - ale też podejrzewam, że byłoby podobnie. Tylko warunek jest jeden - przynajmniej dla treningu siłowego/kulturystycznego: FBW. Co więcej, to byłby jedyny wariant treningu, w którym polecałbym robienie do absolutnego upadku - [...]
[...] interesującą opcją są treningi. Z tego też powodu od jakiegoś roku robię niemalże codziennie stosunkowo solidny trening na macie albo na siłce. Ostatnio np. miałem serię 15 dni treningowych pod rząd, po których zrobiłem sobie 3 dni przerwy i po powrocie na macie nabawiłem się urazu w barku %-) Co ciekawe - nie czuję jakiegoś niesamowitego [...]
bo ostatnio znowu mam różne sajdy , minęło już około trzech miesięcy od odstawienia % i zaczyna się pierwszy ciężki okres (oczywiście nie liczę tego tygodnia czy dwóch zaraz po odstawieniu ale to jest etap 0) a tym razem muszę wytrwać bo za każdym razem jest ciężej i nie wiem czy jak teraz się wyp******ę w temacie to będę miał jeszcze tyle siły [...]
[...] kary zależały jedynie od siły i sadyzmu bijącego (np. ekonoma). Podobnego traktowania ze strony szlachty doznał także Jakub Szela. Po uwięzieniu w kajdanach w końcu grudnia został zaprowadzony na nabożeństwo do kościoła. Stanie na mrozie przed świątynią zakończyło się groźnymi odmrożeniami. Chłopi zmuszani byli do odrabiania pańszczyzny na [...]
[...] natręctw miałem od 12 roku życia - jak stary przychodził do domu naj**any i kazał wszystkim wyp*****lać to siedziałem na łóżku i się trząsłem ze strachu, tak było co 3-4 dni, bywało tak że pił przez 2 tygodnie dzień w dzień, później tydzień przerwy i od nowa dwa tygodnie. Gość ładował wódę szklankami, 1/3 szklanki i na łyk. Ciągle powtarzał [...]
[...] natręctw miałem od 12 roku życia - jak stary przychodził do domu naj**any i kazał wszystkim wyp*****lać to siedziałem na łóżku i się trząsłem ze strachu, tak było co 3-4 dni, bywało tak że pił przez 2 tygodnie dzień w dzień, później tydzień przerwy i od nowa dwa tygodnie. Gość ładował wódę szklankami, 1/3 szklanki i na łyk. Ciągle powtarzał [...]
Spoko Dzielisz wszystko na 3 dni. Czyli Dzień 1, potem 2, potem 3 i od początku. Dzień 1 : Chleb i Gainer Dzień 2: Zupa z wkładką mięsną Dzień 3: Cheat Day (ale nie to co jadłes w dniach poprzednich) Co ty na to? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-06 15:21:30
Pilek, pytałeś o naukę na drugim instrumencie. Jestem dokładnie w tym samym momencie - właśnie zabrałem się za gitarę:-)) I wg mnie trzeba do tego podejść realistycznie i jak zawsze pamiętać o tym że królem jest regularność. Ja na perce za młodu ćwiczyłem czasami jak szalony - kilka godzin dziennie. Wtedy jednak miałem czas, a jak miałem czas to i [...]
A Ty Prosiaczku jak się masz a nawet jako tako ... chyba ze mnie już zeszło to co miało zejść wracam do żywych po "epizodzie" teraz 3 dni wolnego trzeba się pilnować bo "apetyt" lubi wrócić w takim odbiciem docisnąć znowu dietę chociaż to akurat w sumie była trzymana i wrócić do trenowania bo kilka dni zmarnowałem
[...] ... ja nigdy pierwszy na "ch**a" nie idę ... ale jak koś ze mną przygra bezczelnie to potem już jest u mnie pozamiatany ... albo jesteś OK albo sp*****laj ) ja mam 3 dni wolne 2 porobię w domu i na działce porządki a 3 grill i piwerko łódzki porter ze 2 może 3 sztuki a zapobiegawczo może ... ale nie wiem pszeniczne jakieś ... pomyślę [...]
*** Mini Encyklopedia ***
